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ドライフルーツは食物繊維が豊富

ドライフルーツを通販で買うなら安い方がいい!~一定額購入で送料無料になるお得な通販~

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フルーツは直接生産者から仕入れ、種類によって加工工程を変える手作り製法で製造しております。また、天候や時期など細かな違いにも対応し、高品質を保っております。

多数の種類のドライフルーツを揃えていますので、原材料によって違う味をお楽しみください。果実より濃厚で、ドライなのにはじける果実感は、【南国フードプラス】ならではの特徴です。


ドライフルーツの通販【南国フードプラス】は無添加にこだわった安心製造!

ドライフルーツの通販【南国フードプラス】ではこだわりの無添加製造を行なっております。添加物が体内に蓄積されることは身体にとってあまり良いことではありません。そのため、健康面を考えて無添加を選ぶ方も多くいらっしゃいます。

【南国フードプラス】では安心・安全な食品をお客様にお届けできるよう努めておりますので、おいしさだけでなく、安心を求めている方もぜひご利用ください。


ドライフルーツに含まれる食物繊維

ドライフルーツに含まれる食物繊維

ドライフルーツには食物繊維が多く含まれております。食物繊維は人間の体内で消化ができない成分であり、水に溶けやすい水溶性食物繊維と水に溶けない不溶性食物繊維の2種類に分けることができます。それぞれ異なった役割を持っており、この2種類の食物繊維をあわせた量を「食物繊維量」と呼びます。

成人の場合だと、1日の目安として男性は20g以上、女性は18g以上とされていますが、日本人の平均摂取量は15gと食物繊維が不足している状態と言えます。だからこそ、普段から食物繊維を含む食材を多く食べるようにすることが大切です。

また、2種類の食物繊維は水溶性食物繊維が3に対して、不溶性食物繊維が2の割合が最適と言われているので、この2種類をバランスよく摂取することも大切です。

ドライフルーツは水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2種類を豊富に含んでいるので、食物繊維を効率よく摂取したい方にもぴったりです。ドライフルーツの通販【南国フードプラス】では、様々な種類のドライフルーツがご購入いただけます。



お役立ちコラム


高知産のドライフルーツの通販なら【南国フードプラス】

販売業者 南国FOOD PLUS
所在地 〒783-0011 高知県南国市後免町2丁目3-1
電話番号 088-856-6080
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